green-handのブログ

お気に入りの梅干し！！

蒸し暑い日が続いています 家事の合間に毎日作っているあずき茶を飲み 梅干しを食べます 水分と塩分を摂るのが熱中症対策に なるので良いかなーと思い続けています 梅干しにはクエン酸が含まれているので 疲労物質も分解してくれるらしいし これは長年、和歌山から取り寄せている梅干し はちみつ入りで美味しです... 続きをみる

あずき茶とシリコンラップ

夜に何度もお手洗いに行く問題にずーっと 悩まされています 友人に相談したらあずき茶飲んでみたら？ となりました むくみがとれるよ！との事 日中からだにたまった水分が横になると 膀胱に戻ってくるからお手洗いに行く 理屈は分かっているのですが・・ とりあえずあずき茶始めてみました お鍋で煮出してガラス... 続きをみる