今年は寒暖差でアレルギーが出て

ずーっと咳をしています

そこで枕元に常備しているのが

ホットはちみつ湯

ただお湯にはちみつをといただけですが

喉がイガイガする時はホッとする味です

以前はのど飴を舐めたりしていましたが

一度舐めている途中で寝てしまい

次に目が覚めた時に喉に詰まりそうになり

びっくりしたのでやめました(^^)

咳で目が覚めてしまった時は

あきらめて読書

ここのところ、読んだのは

「やめる」という選択はフラをやめてから

読んだのですが、これで良かったんだな！

と思えてスッキリしました

稲垣えみ子さんの生活ぶりは雑誌などで

少し知っていたのですが、ここまで徹底して

いるのだなーとびっくり！！

家事がお金に頼らない生活につながる！

という視点が新鮮でした