今日はぜん息の薬を貰いに近くの病院へ

7月にマイナンバーカードを保険証として

使えるようにしたので機会に差し込む

私はぜん息の医療補助と膠原病で

難病の指定を受けているので

病院にかかる時は色々な書類を

出さないとなりません

そして定期的に診断書を貰って更新も

しなくてはなりません

まぁでも、今は大人のぜん息は認定が

降りないらしいので有難い話です

ぜん息患者の認定を受けた当時は

医療費が全て無料でした

今は一定額までは自己負担

でも今は２ヶ月分お薬を出して貰えるので

１ヶ月分の薬代で済んでいます

助かる！！

ぜん息も膠原病も治るわけではないので

一生お付き合いしていかなくてはね！

毎日、朝晩あれこれ薬を飲んでいますが

あまり病人との意識はなく上手く

コントロール出来ているのかなー！

白内障の手術も無事に終わって

視界も快適になったので

これからは行きたい所にあちこち

出かけよう！

いつもあちこち旅行している友人から

秋田のお土産にいぶりがっこを

貰ったのでマヨネーズに刻んだものを

混ぜたら美味でした♪

ただのゆで卵がとっても美味しく

なりました！！

ごちそうさま♪

一昨日はカルチャーのセミナーで

鎌倉をぐるぐる歩いてきました

森林インストラクターの先生の

木や花の説明を聞きながら

北鎌倉から鎌倉までお寺や住宅街を

2時間半ほど歩いて脚が棒に！！

浄光明寺には立派な菩提樹の木がありました

お釈迦さまが悟りを開いた木が菩提樹

でも日本で菩提樹と言っているのは

インドの木とは違うようです

住宅地を歩いていると色々な色の百日紅が

植えてあります

淡いピンクから濃いピンクまで色々

たまに白いのまでありました

写真の後ろ姿は講師の先生

鎌倉に長く住んでいらして

くまなくあちこちご存じでした

日曜日なのに観光客とは

全然すれ違わない小道を散策

亀ヶ谷という坂の急なところでは

石壁に小さなトカゲがチョロチョロと！

しっぽが青いのはまだ子どもだそうです

トカゲがいた石壁の先はものすごい急な坂道！

転げ落ちないように踏ん張って歩きました！

すごい坂道を写真に撮れば良かった！！

歩くのに必死すぎました(^^)

先生が手で曲げているのは水引き

表が赤で裏が白なので曲げると紅白に！

斜めに生えて動物にタネを運んで

貰うのだとか！！

他にもあちこちでどうやってタネを

飛ばすか！という説明を沢山聞いて

植物も生存戦略を考えてるんだなーと

関心しきりでした♪

歩き回る事2時間半

鎌倉駅前に着く頃は皆さん言葉も

少なくなってさすがにお疲れ！

私も脚が棒なので甘いものが

食べたくて先生にお勧めの甘味処を

教えて頂き解散したあと直行！！

あずきが美味しいというお話だったので

迷わず宇治金時をセレクト！！

し

写真では見えませんが下にあずきが

たっぷり入っていてとても美味しかった！

小町通りを入ってすぐ細い路地を曲がると

ある納言しるこ店！！

涼しくなったらおしるこを食べに

行かなくちゃ！！

かき氷で生き返って何とか帰宅しました

疲れたけれど充実した1日でした♪

白内障の手術も終わり景色が良く

見えるようになったので旅行を

企画しました

以前に鳴門に行った時に

大塚美術館に行きそびれたので

今回はぜひそこへ！！

世界中の名画がタイルで再現されていて

写真のシスティーナ礼拝堂は

実際のサイズで再現されているので

大迫力！！

全部の作品を観て歩くと4キロにも

なるらしいので休み休み観て歩きたいな！

無料のガイドツアーもあるようなので

説明を聞きながら観るのも良さそう

ガイドブックをメルカリで買ったら

なんと愛媛銘菓のタルトの紙袋に

入れて送って下さって嬉しかった！

タルトは愛媛生まれの主人の大好物！

鳴門では鯛丼を食べて

香川ではもちろんうどん！！

愛媛ではタルトに鯛飯にじゃこ天

と、食べる予定のものが沢山！！

ガイドブックにはうどんマップが

付いているので何軒か回ってみるのも

良いかなー

旅行は予定を立てている時から楽しい♪

主人と元気で動けるうちにあちこち

行きたいねーと話している

キレイな景色を眺めたり

美味しいものを食べたり

モノではなく思い出を沢山！

楽しみ、楽しみ(o^^o)